Вторник, 23 июля, 2024

Лучший рецепт куриных котлет с овощами: простой и вкусный способ приготовления

Лучший рецепт куриных котлет с овощами: простой и вкусный способ приготовления

Привет! Я — опытный кулинар, и сегодня я хочу поделиться с вами лучшим рецептом куриных котлет с овощами. Этот рецепт очень простой и вкусный, и я уверена, что вы полюбите его так же, как и я.

Ингредиенты:

  • 500 г куриного филе
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 морковь
  • 1 перец болгарский
  • 1 яйцо
  • 3 ст. л. сухарей
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки

Приготовление:

  1. Куриное филе пропустите через мясорубку или измельчите в блендере до состояния фарша.
  2. Луковицу и чеснок мелко нарежьте.
  3. Морковь и перец болгарский очистите и натрите на крупной терке.
  4. В большой миске смешайте куриный фарш, лук, чеснок, морковь и перец болгарский.
  5. Добавьте яйцо, сухари, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
  6. Сформируйте из получившейся массы котлеты.
  7. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте котлеты с двух сторон до золотистого цвета.
  8. Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир.

Совет — Вы можете добавить в котлеты различные специи и зелень по своему вкусу, чтобы придать им особый аромат и вкус. Время приготовления: 40 минут Калорийность: 250 ккал Белки: 25 г Жиры: 15 г Углеводы: 5 г

Рубрики: #блюдами из мяса, #баранина, #говядина, #курица, #свинина #шашлык и барбекю, #блюда из фарша

Популярное на сайте