Вторник, 23 июля, 2024

Насыщенный аромат апельсина в каждом кусочке курицы

Насыщенный аромат апельсина в каждом кусочке курицы

Приветствую всех любителей вкусной и ароматной пищи! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом, который заставит вашу курицу превратиться в настоящую кулинарную шедевр. Главным ингредиентом нашего блюда будет апельсин — сочный и ароматный фрукт, который придаст куриному мясу неповторимый вкус и аромат.

Ингредиенты:

  • куриные грудки — 500 г;
  • апельсины — 2 штуки;
  • соевый соус — 2 столовые ложки;
  • мед — 1 столовая ложка;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • имбирь — 1 чайная ложка;
  • растительное масло — 2 столовые ложки;
  • соль, перец — по вкусу.

Приготовление:

1. Куриные грудки нарежьте небольшими кусочками. Посолите и поперчите по вкусу.

2. Отожмите сок из одного апельсина и нарежьте второй апельсин на дольки.

3. В миске смешайте соевый соус, мед, сок апельсина, измельченный чеснок и имбирь. Это будет наша маринадная смесь.

4. Полейте кусочки курицы приготовленным маринадом и оставьте на 30 минут для пропитывания.

5. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки.

6. Добавьте в сковороду дольки апельсина и готовьте еще 5-7 минут, пока курица полностью не прожарится.

7. Подавайте блюдо горячим с гарниром из свежих овощей или картофельным пюре.

Совет — Если вы хотите, чтобы аромат апельсина проник в каждый кусочек курицы, приготовьте дополнительный маринад из сока апельсина и смешайте его с куриными кусочками за 10-15 минут до жарки.


Время приготовления: 45 минут
Калорийность: 250 ккал
Белки: 30 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 10 г

Рубрики: #блюдами из мяса, #баранина, #говядина, #курица, #свинина #шашлык и барбекю, #блюда из фарша

Популярное на сайте