Среда, 17 апреля, 2024

Рецепт крыльев куриных в соевом маринаде: просто и вкусно

Рецепт крыльев куриных в соевом маринаде: просто и вкусно

Приветствую! Сегодня я хочу поделиться с вами простым и вкусным рецептом приготовления крыльев куриных в соевом маринаде. Это блюдо отлично подойдет для любого праздничного стола или просто для ужина в кругу семьи. Готовить его очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидания!

Ингредиенты:

  • 1 кг крыльев куриных
  • 4 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 2 зубчика чеснока
  • Соль и перец по вкусу
  • Свежая зелень для украшения

Приготовление:

1. В большой миске смешайте соевый соус, мед, растительное масло, измельченный чеснок, соль и перец. Это будет наш маринад для крыльев.

2. Крылья куриные тщательно промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Затем положите их в миску с маринадом и хорошо перемешайте, чтобы каждое крыло было покрыто соусом. Оставьте мариноваться в холодильнике на 1-2 часа, чтобы мясо впитало все вкусовые качества маринада.

3. Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов. Подготовьте противень, смажьте его растительным маслом или покройте фольгой.

4. Разложите крылья на противне в один слой, оставляя небольшое расстояние между ними. Оставшуюся маринадную смесь можно слегка полить сверху крыльев.

5. Выпекайте крылья в разогретой духовке в течение 30-40 минут до золотистого цвета. Периодически переворачивайте их, чтобы они равномерно прожаривались. Готовность можно проверить, проткнув крыло ножом — должно выделяться прозрачный сок.

6. Крылья готовы! Украсьте блюдо свежей зеленью и подавайте горячими.

Совет — Если вы хотите придать блюду более острый вкус, добавьте в маринад немного молотого перца или красного перчика. Время приготовления: 1 час 30 минут Калорийность: 150 ккал Белки: 15 г Жиры: 10 г Углеводы: 5 г

Рубрики: #блюдами из мяса, #баранина, #говядина, #курица, #свинина #шашлык и барбекю, #блюда из фарша

Популярное на сайте