Понедельник, 22 июля, 2024

Рецепт куриных крылышек в томатном соусе: просто и вкусно

Рецепт куриных крылышек в томатном соусе: просто и вкусно

Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом простого и вкусного блюда — куриных крылышек в томатном соусе. Это блюдо идеально подходит для ужина или перекуса, и его можно приготовить быстро и легко.

Ингредиенты:

  • 1 кг куриных крылышек
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 1 луковица, мелко нарезанная
  • 2 зубчика чеснока, измельченных
  • 1 банка томатного соуса (400 г)
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • 2 столовые ложки сахара
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки перца
  • 1/2 чайной ложки сушеного базилика
  • 1/2 чайной ложки сушеного орегано

Инструкции:

  1. Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  2. Добавьте лук и чеснок в сковороду и обжарьте их до золотистого цвета.
  3. Добавьте куриные крылышки в сковороду и обжарьте их до золотистого цвета по всем сторонам.
  4. Добавьте томатный соус, томатную пасту, сахар, соевый соус, соль, перец, базилик и орегано в сковороду. Хорошо перемешайте все ингредиенты.
  5. Покройте сковороду крышкой и варите крылышки на среднем огне около 20-25 минут, пока они не станут мягкими и соус не загустеет.
  6. Подавайте куриные крылышки в томатном соусе горячими. Можно украсить блюдо зеленью перед подачей.

Совет — Если вы хотите, чтобы соус был более густым, вы можете добавить 1 столовую ложку томатной пасты вместо 2 столовых ложек. Время приготовления: 30 минут Калорийность: 250 калорий Белки: 25 г Жиры: 15 г Углеводы: 10 г

Рубрики: #блюдами из мяса, #баранина, #говядина, #курица, #свинина #шашлык и барбекю, #блюда из фарша

Популярное на сайте