Четверг, 18 апреля, 2024

Рецепт куриных ножек в соевом соусе: простой и вкусный способ приготовления

Рецепт куриных ножек в соевом соусе: простой и вкусный способ приготовления

Приветствую всех любителей вкусной и ароматной пищи! Сегодня я расскажу вам о простом и вкусном способе приготовления куриных ножек в соевом соусе. Это блюдо отлично подойдет для ужина или обеда и приятно удивит вас своим неповторимым вкусом.

Ингредиенты:

  • куриные ножки — 6 штук;
  • соевый соус — 4 столовые ложки;
  • мед — 2 столовые ложки;
  • лимонный сок — 2 столовые ложки;
  • чеснок — 4 зубчика;
  • имбирь — 1 чайная ложка;
  • масло растительное — 2 столовые ложки;
  • соль — по вкусу;
  • перец — по вкусу;
  • зеленый лук — для украшения.

Приготовление:

1. Куриные ножки тщательно промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.

2. В миске смешайте соевый соус, мед, лимонный сок, измельченный чеснок и мелко нарезанный имбирь. Перемешайте до получения однородной массы.

3. Положите куриные ножки в маринад и оставьте их на 30 минут, чтобы они пропитались ароматами соуса.

4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.

5. Выложите куриные ножки на сковороду и обжаривайте их с каждой стороны до золотистой корочки.

6. После обжарки ножки переложите в глубокую форму для запекания.

7. Поставьте форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и запекайте куриные ножки около 20-25 минут.

8. Подавайте блюдо, посыпав его свежим мелко нарезанным зеленым луком.

Совет — При подаче куриных ножек в соевом соусе можно добавить свежую зелень или овощной гарнир. Также их можно подавать с картофельным пюре или рисом. Время приготовления: 1 час Калорийность: 300 ккал Белки: 25 г Жиры: 15 г Углеводы: 20 г

Рубрики: #блюдами из мяса, #баранина, #говядина, #курица, #свинина #шашлык и барбекю, #блюда из фарша

Популярное на сайте