Суббота, 20 апреля, 2024

Рецепт куриных окорочков в медовом соусе: легкий и вкусный вариант

Рецепт куриных окорочков в медовом соусе: легкий и вкусный вариант

Приветствую всех любителей вкусной и здоровой пищи! Сегодня я поделюсь с вами рецептом приготовления куриных окорочков в медовом соусе. Это легкое и вкусное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях всего за несколько шагов.

Ингредиенты:

  • Куриные окорочка — 500 г
  • Мед — 3 столовые ложки
  • Соевый соус — 2 столовые ложки
  • Сок лимона — 2 столовые ложки
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Молотый имбирь — 1 чайная ложка
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки

Приготовление:

1. В первую очередь, приготовьте маринад для куриных окорочков. В миске смешайте мед, соевый соус, сок лимона, молотый имбирь, измельченный чеснок, соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.

2. Положите куриные окорочка в маринад и оставьте на 30 минут, чтобы мясо пропиталось вкусом и ароматом маринада.

3. В сковороде разогрейте растительное масло. Выньте окорочка из маринада и аккуратно выложите их на сковороду. Обжаривайте окорочка на среднем огне с каждой стороны до золотистого цвета.

4. Когда окорочка готовы, добавьте оставшийся маринад в сковороду. Помешивайте, чтобы соус равномерно покрыл окорочка. Продолжайте готовить на среднем огне около 5 минут, пока соус не загустеет.

5. Куриные окорочка в медовом соусе готовы! Подавайте блюдо горячим, посыпав свежими зеленью. Они отлично сочетаются с рисом или картофельным пюре.

Совет — Если вы хотите приготовить более пикантное блюдо, вы можете добавить к маринаду красный перец или острый соус. Время приготовления: 40 минут
Калорийность: 250 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 20 г

Рубрики: #блюдами из мяса, #баранина, #говядина, #курица, #свинина #шашлык и барбекю, #блюда из фарша

Популярное на сайте