Среда, 17 апреля, 2024

Рецепт курицы в медовом соусе: быстро и вкусно

Рецепт курицы в медовом соусе: быстро и вкусно

Привет! Я хочу поделиться с вами моим любимым рецептом курицы в медовом соусе. Это блюдо получается очень вкусным и при этом готовится очень быстро. Пробуйте и вы не разочаруетесь!

Ингредиенты:

  • 500 г куриного филе
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки горчицы
  • 2 зубчика чеснока (измельченного)
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки. Я предпочитаю нарезать его кубиками, но вы можете выбрать любую другую форму.

2. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне.

3. Обжарьте курицу в сковороде до золотистого цвета. Обжаривайте по несколько минут с каждой стороны. Убедитесь, что мясо полностью прожарено.

4. В то же время, в небольшой миске смешайте мед, соевый соус, горчицу и измельченный чеснок.

5. После того, как курица будет готова, добавьте в сковороду смесь меда и соуса. Перемешайте, чтобы курица равномерно покрылась соусом.

6. Продолжайте готовить на среднем огне еще около 5-7 минут, пока соус не загустеет и не станет глянцевым.

7. Посолите и поперчите блюдо по своему вкусу.

8. Готовую курицу в медовом соусе можно подавать с гарниром из овощей или салатом.

Совет — Вы можете добавить свежие травы, такие как базилик или петрушка, для придания блюду дополнительного аромата. Время приготовления: 20 минут
Калорийность: 250 ккал
Белки: 25 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 15 г

Рубрики: #блюдами из мяса, #баранина, #говядина, #курица, #свинина #шашлык и барбекю, #блюда из фарша

Популярное на сайте